DIETA, EJERCICIO, BAJAR DE PESO, MODERE SU CONSUMO DE ALCOHOL. PARE DE  FUMAR. DE SER NECESARIO SE RECETAN ALGUNOS MEDICAMENTOS QUE SON MUY EFICACES PARA REDUCIRLOS.

EL CAMBIAR DE HABITOS MAS SANOS SIEMPRE REDUNDA EN BENEFICIOS PARA SU SALUD.

ELIMINE AL TABACO DE SU VIDA (1)

HAGA EJERCICIO Y CUIDE SU PESO (2)

ESCOJA ALIMENTOS MÁS SANOS (3)